فروشگاه آنلاین ادویه جات هندی اصل

 

ادویه لازانیا

ادویه یک ادویه درخشان است. به همین دلیل است که بسیاری از کاری ها به طرز شگفت انگیزی رنگارنگ به نظر می رسند، و همچنین به آن تلخی تلخی اضافه می شود که در غذاهای هندی بسیار تلخ است. و اگر اخیراً اخبار را تماشا کرده اید، ظاهراً جدیدترین درمان برای بد خلقی و دارویی شگفت انگیز است که حافظه افراد مسن را بهبود می بخشد. یک مطالعه جدید ظاهراً فواید ادویه را یک بار برای همیشه ثابت کرده است! به نظر شگفت انگیز هیجان انگیز است. شاید ما همیشه این کار را اشتباه انجام داده ایم؟ شاید درمان اختلالات خلقی و حافظه، همانطور که قبلاً امتحان کرده ایم، ترکیبی پیچیده از داروها و مشاوره نباشد، بلکه در واقع فقط یک وعده بزرگ کاری خوشمزه باشد. بسیار شگفت انگیز خواهد بود. فقط یک مشکل کوچک وجود دارد ادویه هیچ فوایدی برای سلامتی ندارد. اولین چیزی که همه کسانی که در مورد ادویه صحبت می کنند اشتباه کردند بسیار ساده است: مطالعه اخیر اصلاً در مورد ادویه نبود. دانشمندان در واقع کورکومین را مطالعه کردند که ترکیبی است که در ادویه یافت می شود. این تمایز ممکن است بی معنی به نظر برسد، اما معلوم می شود که وقتی ادویه می خورید، در واقع کورکومین زیادی دریافت نمی کنید. از نظر وزن، ادویه تقریباً 3? کورکومین است و به دلیل نحوه جذب ادویه توسط بدن شما، شما در واقع فقط حدود 25? از این مقدار را در بدن استفاده می کنید. روزانه 1 اونس برای آمریکایی ها. من نگاهی به کمد ادویه ام انداختم، و این تقریباً همان مقداری است که انتظار دارید در ظرف متوسط سوپرمارکت خود پیدا کنید. بنابراین، هر کسی که در مورد "فواید ادویه برای سلامتی" صحبت کرد، به سادگی در اشتباه بود. وجود ندارد. مصرف مقادیر زیادی کورکومین ممکن است فوایدی داشته باشد، اما برای انجام این کار باید هزاران کاری ادویه بخورید که آن را به نوعی درمان بی اثر می کند. پس در مورد مطالعه روی کورکومین چطور؟ مطالعه اخیری که همه با خوشحالی در آن وسواس دارند، آزمایشی بر روی مکمل های کورکومین بود که بررسی کرد که آیا نمرات افراد مسن در انواع تست های حافظه با مصرف کورکومین در مقایسه با مصرف دارونما بهبود می یابد. دانشمندان همچنین از یک اسکن مغزی فانتزی استفاده کردند تا ببینند آیا در این مدت تغییراتی در مغز آنها ایجاد شده است یا خیر. اساساً، این مطالعه نشان داد که مصرف کورکومین به شکل مکمل دو بار در روز نمرات برخی از تست های حافظه را بهبود می بخشد. آنها همچنین دریافتند که بین نمرات بهبود یافته حافظه همبستگی وجود دارد. مقادیر کمتری از مواد شیمیایی مرتبط با آلزایمر در مغز. آنها فرض کردند که نمرات بهبود یافته آزمایش مربوط به سطوح پایین تر این مواد شیمیایی است و مکمل های کورکومین به نحوی از تجمع آنها در مغز افراد جلوگیری می کند. این نیز همان چیزی بود که به عنوان یک کارآزمایی کنترل شده تصادفی یا RCT شناخته می شود. آنها به طور کلی به عنوان بالاترین شکل شواهد بالینی در نظر گرفته می شوند، زیرا بسیاری از سوگیری هایی را که بیشتر تحقیقات را آزار می دهند، از بین می برند. پس چرا من با یک کاری عظیم و چند تمرین حافظه جشن نمی گیرم؟ دلایل متعددی وجود دارد که این مطالعه هیچ چیزی را در مورد کورکومین ثابت نمی کند. اولین مورد تعداد افراد در مطالعه است. این ایده آل نخواهد بود - شما باید چیزی را انجام دهید که آماردانان آن را یک مطالعه "کم توان" می نامند، که در تعیین علت و معلول خیلی خوب نیست - اما حداقل چیزی است. این مطالعه روی 40 نفر انجام شد. در هر گروه 20 نفر کمتر از یک سوم چیزی که حداقل نیاز دارید. یکی دیگر از مواردی که این مطالعه را مشکل ساز می کند، تعداد تست های آماری است. تست های آماری کمی شبیه چرخاندن یک سکه هستند: به اندازه کافی آنها را انجام دهید.

خرید ظرف ادویه جات

کورکومین (دیفرولوئیل متان) ترکیب فعال (فیتوشیمیایی) در ادویه کاری زرد روشن ادویه است. داروهای گیاهی هندی، چینی و غربی به طور سنتی از ادویه از خانواده زنجبیل برای بیماری هایی مانند هضم ضعیف، درد شکم و اتساع استفاده می کنند. در سال 1999، سازمان بهداشت جهانی آن را برای درمان رفلاکس اسید، نفخ شکم، و سوء هاضمه عملکردی، همانطور که در طب آیورودا استفاده می شود، توصیه کرد. ده سال پیش، انجمن کانادایی تحقیقات روده، خیریه خواهر انجمن گوارش، بودجه ای را برای تحقیقات دکتر بالجیندر سال در مورد فواید کورکومین در سرطان روده بزرگ فراهم کرد. Salh و تیم وی در ونکوور به مجموعه ای از شواهد کمک کردند که نشان می دهد این ادویه خوش طعم می تواند به جلوگیری از رشد سلول های سرطانی در روده بزرگ کمک کند. یک مطالعه تحقیقاتی پایه2 از هند به موش های مبتلا به کولیت القا شده پرداخت. دریافتند که کورکومین با واسطه فرآیندهای التهابی در کولیت تجربی اثرات مفیدی دارد. بنابراین، ممکن است در درمان بیماری التهابی روده مفید باشد. یک مطالعه بالینی 3 در بریتانیا که شامل 207 بیمار مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر بود، پس از اینکه محققان از آنها خواستند قرص های ادویه مصرف کنند، بهبودی در علائم آنها نشان داد. محققان مطالعات بیشتر، بزرگتر و کنترل شده با دارونما را توصیه می کنند. سایر کارآزمایی های بالینی از نقش درمانی بالقوه کورکومین به ویژه در پولیپوز آدنوماتوز خانوادگی، بیماری التهابی روده، کولیت اولسراتیو، سرطان روده بزرگ، سرطان پانکراس، هیپرکلسترمی، آترواسکلروز، پانکراتیت، پسوریازیس، یووئیت قدامی مزمن و آرتریت حمایت می کنند. کورکومین در حال حاضر یک ترکیب به شدت مورد مطالعه است، با 121 کارآزمایی بالینی فعال در وب سایت دولت ایالات متحده5 تا سپتامبر 2015. هیچ روش مشابهی برای جستجوی آزمایشات بالینی سلامت طبیعی در کانادا وجود ندارد. از تجربه خوشمزه و معطر ادویه و خواص درمانی آن در غذای خود لذت ببرید، اما قبل از مصرف مکمل ها منتظر تحقیقات بیشتر باشید. چیزهای زیادی وجود دارد که ما نمی دانیم چرا و چگونه یک غذا فواید دارد، اما می دانیم که هیچ چیز با یک محصول در حالت طبیعی آن قابل مقایسه نیست. 1. موسوی م و همکاران. کورکومین واسطه تولید سرامید از طریق مسیر de novo در سلول های سرطانی روده بزرگ است. 2. Ukil I et al. کورکومین، جزء اصلی ادویه طعم دهنده غذا، آسیب مخاطی را در کولیت ناشی از اسید تری نیتروبنزن سولفونیک کاهش می دهد. مجله فارماکولوژی بریتانیا. 3. باندی آر و همکاران. عصاره ادویه ممکن است علائم سندرم روده تحریک پذیر را در بزرگسالان سالم بهبود بخشد: یک مطالعه آزمایشی. مجله جایگزین. 4. Goel A و همکاران. کورکومین به عنوان «کورکومین»: از آشپزخانه تا کلینیک.

ادویه 18 قلم

کلینیک مایو عزیز: دوستم می گوید که درد آرتریت او پس از شروع مصرف ادویه بهبود یافته است. میشه در مورد این مکمل بیشتر توضیح بدین؟ پاسخ: اگرچه ادویه یک ادویه رایج در بسیاری از شربت های خانگی است، اما بسیاری از مردم با اثرات ظاهری آن برای سلامتی آشنا نیستند. تسکین درد آرتریت یکی از بسیاری از این اثرات سلامتی است. ادویه، گیاهی مربوط به زنجبیل، در بسیاری از کشورهای آسیایی و همچنین سایر مناطق گرمسیری کشت می شود. این یک ماده اصلی در پودر کاری است - که در بسیاری از غذاهای هندی و آسیایی رایج است - و به عنوان رنگ برای غذاها، پارچه ها و لوازم آرایشی استفاده می شود. بخش های زیرزمینی گیاه را می توان خشک کرد و به صورت کپسول، قرص، عصاره، پودر یا چای درست کرد. یا ممکن است آنها را به صورت خمیر درآورند تا روی پوست بمالند. ماده فعال اصلی ادویه - کورکومین - چیزی است که به ادویه رنگ زرد می دهد. کورکومین دارای خواص ضد التهابی است و آن را به یک درمان بالقوه برای تعدادی از شرایط سلامتی از جمله کاهش درد و افزایش سهولت حرکت در افراد مبتلا به آرتروز تبدیل می کند. یک مطالعه نشان داد که مصرف عصاره ادویه سه بار در روز با مصرف روزانه 1200 میلی گرم ایبوپروفن قابل مقایسه است. با این حال، تحقیقات بیشتری برای تایید این اثرات ضروری است. تحقیقات دیگر نشان می دهد که کورکومین ممکن است سطح کلسترول و تری گلیسیرید را کاهش دهد. علاوه بر این، ممکن است برخی از علائم آرتریت روماتوئید مانند تورم مفاصل و سفتی صبحگاهی را کاهش دهد. اگر از نوشتن این مطلب لذت بردید و مطمئنا می توانید اطلاعات بیشتری در مورد فروش عمده میوه خشک لطفا از صفحه ما بخواهید. سایر زمینه های تحقیقاتی شامل تأثیر کورکومین بر بیماری کرون، سرطان های خاص، افسردگی، دیابت، درد مفاصل و سندرم روده تحریک پذیر است. هنگامی که ادویه از طریق دهان مصرف شود یا روی پوست استفاده شود، ادویه - و کورکومین موجود در آن - زمانی که به کمتر از 8 گرم در روز محدود شود، به طور کلی بی خطر به نظر می رسد. گفته می شود، مقادیر متفاوتی بسته به وضعیت سلامتی که در نظر گرفته می شود، اغلب توصیه می شود، و دوزهای بالاتر برای دوره های زمانی محدود استفاده شده است. دوزهای بالا یا استفاده طولانی مدت ممکن است برای برخی افراد باعث ناراحتی دستگاه گوارش شود. اگر بیماری کیسه صفرا دارید، از پزشک خود در مورد مصرف ادویه سوال کنید، زیرا ممکن است شرایط را بدتر کند. همچنین اگر از داروهای ضد انعقاد یا شیمی درمانی استفاده می کنید، باید با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود در مورد ادویه صحبت کنید، زیرا این مکمل ممکن است با داروهای شما تداخل داشته باشد.